女性阴部长痘痘，又痛又痒，可能是由于生殖器疱疹、毛囊炎、外阴阴道念珠菌病、性传染病等原因导致。

1、生殖器疱疹：主要由单纯疱疹病毒2型感染引起，多由不洁性生活导致，或因与患有此类疾病的患者接触而间接引起。治疗可以口服盐酸伐昔洛韦颗粒和泛昔洛韦片，外用阿昔洛韦软膏和更昔洛韦软膏。

2、毛囊炎：多因过食牛羊肉、海鲜、甜食、油腻饮食导致毛囊、皮脂腺导管堵塞所致。克林霉素磷酸酯凝胶可外用治疗。

3、外阴阴道念珠菌病：如果是小阴唇上的小疙瘩，如小毯子，伴有外阴瘙痒、疼痛、分泌物多，擦去分泌物后发现有红色小粘膜改变，甚至有小溃疡，这是外阴阴道念珠菌病的常见症状。当病情比较严重时，会出现上述症状。

4、性传染病：比如性传播疾病，包括疱疹、梅毒、尖锐湿疣等，可能会引起外阴异常变化。患者应该去医院治疗。医生可以根据外阴表现、病史、实验室检查等综合判断，对症治疗。

5、其他原因：如果外阴丘疹不是片状丘疹，而是较大的丘疹，且红肿，伴有疼痛和瘙痒，则考虑为炎症。无论是巴氏腺囊肿的特异性感染，还是外阴疔疮的感染，还是其他种类肿瘤的感染，都要去医院检查，具体情况具体分析。

外阴的痘痘容易被衣服摩破，导致感染，会出现疼痛症状。阴道分泌物刺激外阴的丘疹，也会导致疼痛和瘙痒。外阴的疙瘩要及时清热降火，清除体内湿热。可以服用龙胆泻肝汤，清除体内湿热。如果有炎症，也可以口服阿莫西林或甲硝唑，消炎消肿。注意个人卫生，使用清热解毒洗液，如苦参洗液，清洗外阴，避免热水烫伤，穿宽松衣服。

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