排卵并不需要几天来完成，排卵其实质是一个瞬间的过程。

排卵是指女性的卵细胞和周围的卵巢颗粒细胞一起被卵巢排出的过程。女性一生中大约有400-500个卵泡发育成熟并排卵，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。LH峰是即将排卵的可靠标志，常出现在卵泡破裂前36小时。LH峰使卵泡黄素化，产生少量孕酮。LH峰与孕酮协同，激活卵泡液内蛋白溶酶活性，使卵泡壁隆起尖端部分的胶原消化形成小孔，即排卵孔。同时，排卵前卵泡液内前列腺素明显增加，其可增加卵泡壁释放蛋白溶酶，进一步促进排卵。排卵时从卵泡排卵孔排出的除卵细胞外，还包括其周围的透明带、放射冠及小部分卵丘内的颗粒细胞，即为卵子。卵子可由两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。卵子排出后，通过输卵管被运送到子宫腔，等待与精子结合。如果女性月经规律，排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，通常在这天会排出卵子，卵子在输卵管可存活1到2天左右，如果有妊娠计划，建议这几天同房，可以大大地提高受孕概率。

排卵应该注意休息，注意外阴卫生，不要性生活过于频繁，最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟喝酒，最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。有少数人群会出现排卵出血、腹痛等症状，这一般影响不大，最好观察出血量，如果出血量很多，最好及时去医院检查，结合医生，合理服用止血的药物。

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