例假四个月没来可以通过就医治疗、适当运动、调节情绪的方法治疗。

1，就医治疗：对于四个月没来大姨妈的女性而言，单纯的进行自我调节起效相当慢，如果想要在短时间之内得到最理想的治疗就应该尽快就医。不同的女性出现大姨妈不来的原因各有不同，只有根据患者的实际情况进行用药才能得到较理想的治疗。因此在出现大姨妈没来的问题时，最好可以到医院检查清楚，然后在医生的指导下用药治疗。2，适当运动：运动对于大姨妈没来的女性而言是非常重要。因为大部分的女性出现大姨妈没来的问题都是和气血不和有关，而运动正是调节人体气血最好的方法，因此在生活中一定要坚持进行运动。3，调节情绪：不良情绪会导致大姨妈不来，因此如果想要大姨妈尽快来报到，就应该要在生活中调节好自己的情绪。女性月经四个月没来需要及时的到医院进行相应的妇科检查，及时的排查是否疾病引起的，如果是疾病引起的，需要先治疗疾病，如果是不良的生活方式所引起的，需要配合中成药物来帮助调理，中成药物能够有效的调理女性月经不调。四个月没来大姨妈对于女性的影响非常大，如果想要女性尽快的恢复健康就应该要采取正确的治疗措施。

注意女性月经长期不来，最好及时到医院进行相应的检查，月经长期不来有可能是自身疾病引起的，月经长期不来也有可能是女性不良的生活方式引起，需要及时的纠正不良的生活方式，需要积极的治疗妇科疾病。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。