男人阳虚和阴虚的区别！快节奏的生活是现代人生存的必备条件，但一个人长期高负荷运转会导致身体五脏功能减弱，疾病就会接踵而来，肾虚就是最常见的的一种。虽然大家都知道，肾虚就要补，却不知道肾虚也可分为阳虚及阴虚，分类不同，临床症状则不一样，因此正确区分阳虚及阴虚就显得尤为重要。

那么如何明确分辨阳虚和阴虚?

1、看舌头

阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少：而阳虚的人，舌头一般又白又嫩，看起来明显呈病态，并且舌苔又白又多。

2、看精神状态

阴虚的人一般容易莫名发火，身体燥热，心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷，心情压抑，不太说话，容易感到疲惫。

3、看冷热

简单来说，就是阴虚的人总是燥热出虚汗，手心汗多；而阳虚的人就比较怕冷，手脚发凉，身体无力。

4、看脸色

阴虚的人一般比较亢热，脸色长期燥红；阳虚的人一般面色不好，发白甚至发青呈病态。

5、看腰部反应

阴虚的人总是腰酸；阳虚的人，腰部总是又冷有痛，不能受凉，一冷就会加剧。

男人阳虚和阴虚的区别！快节奏的生活是现代人生存的必备条件，但一个人长期高负荷运转会导致身体五脏功能减弱，疾病就会接踵而来，肾虚就是最常见的的一种。虽然大家都知道，肾虚就要补，却不知道肾虚也可分为阳虚及阴虚，分类不同，临床症状则不一样，因此正确区分阳虚及阴虚就显得尤为重要。

那么如何明确分辨阳虚和阴虚?

1、看舌头

阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少：而阳虚的人，舌头一般又白又嫩，看起来明显呈病态，并且舌苔又白又多。

2、看精神状态

阴虚的人一般容易莫名发火，身体燥热，心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷，心情压抑，不太说话，容易感到疲惫。

3、看冷热

简单来说，就是阴虚的人总是燥热出虚汗，手心汗多；而阳虚的人就比较怕冷，手脚发凉，身体无力。

4、看脸色

阴虚的人一般比较亢热，脸色长期燥红；阳虚的人一般面色不好，发白甚至发青呈病态。

5、看腰部反应

阴虚的人总是腰酸；阳虚的人，腰部总是又冷有痛，不能受凉，一冷就会加剧。

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