51岁了例假停了一年又来了可能是正常，有可能是不正常的，都应寻找出出血部位和原因。

51岁月经停了一年又来了可能是正常的，也可能是出现了疾病。一般绝经之后基本上不会再次出现月经，但每个女性的身体情况不同，因此绝经期间出现的症状表现也不相同。部分女性在绝经期间可能会出现月经时有时无症状，也是正常的生理反应，基本上不必治疗。51岁月经停了一年又来也有可能跟疾病有关，例如出现老年性阴道炎、子宫内膜异常增生、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等各种疾病后都有可能会出现这种症状。如果害怕出现疾病，可以及时就医检查，判断疾病类型再来对症治疗。平时需要做好身体护理保健工作，保持清淡饮食，对身体有好处。如果发现有明显的出血症状出现，建议及时就医。

51岁处于围绝经期，部分人会有月经的不规律，所以不要过于担心，保持愉悦心情，不要发怒生气烦躁，适当运动。如果又有月经，最好做一下超声检查，看子宫附件情况，可以对症处理，一定要遵从医嘱。日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，不要吃油腻的食物。

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