预防阳痿发生的方法有哪些

疾病百科2023-11-16 18:27:17求医网

预防阳痿发生的方法有哪些

  阳痿是任何一个男人都不想发生的一种疾病,因为此病带给患者的伤害可谓是说不清的,治疗方法虽然多,但是需要长时间的治疗,这会非常影响夫妻关系以及阳痿患者的生活,那么如果不想此病发生,我们要知道预防阳痿发生的方法有哪些,只有做好预防,才能减少疾病发生率。

  预防阳痿的方法:

  (1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,预防阳痿一定要充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,预防阳痿应该尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力,性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  (2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是预防阳痿的有效措施。

  (3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,预防阳痿应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  (4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力,所以预防阳痿在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

  (5)预防阳痿可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  (6)阴茎勃起不坚但能勃起时,预防阳痿在生活中可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  (7)性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但预防阳痿一定要注意只能饮少量白酒。

  预防阳痿发生的方法有哪些?以上就是对此问题的全部介绍了,大家一定要在生活中做好预防哟,不然,患上此病,到时候想预防也不能了,如果在发现自己已经患上阳痿了,一定要及时去医院就诊,不要耽误病情的治疗,以免日后自己后悔。

此文来自网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

本文标签: 阳痿  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看