治疗方法
经诊断后及时正规有效的救治是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采取西医方法，比如说：激素、抽液、擦洗、抗生素等救治，可以获得欣慰的疗效，若救治不彻底，错失最佳救治期，炎症逐渐化为慢性期，反反复复积液滑膜肥厚、黏连，影响到关节的功能问题。
锻练保健
首先应防止引来精神创伤或劳损的活动，增加膝部载重及屈伸运动。锻练股四头肌是重要而有效的救治措施，直腿拉高可增进血液循环，有助于关节积液炼化，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床歇息，可短距离穿行，若积液量多，应适当歇息，拉高患肢，可以协助你恢复健康。
滑膜炎中医救治（以下购买资料及其内容仅供参考，详细需要有进行咨询医生。）
1.水湿型
【杂病】：祛风通络，散寒除湿。
【方药】：滑膜炎Ⅰ号方，其组合而成为薏苡仁，牛膝，苍术，黄柏，茯苓，茯苓，独活，鸡血藤，赤小豆，防己。
2.瘀血型
【杂病】：活血化瘀。
【方药】：滑膜炎Ⅱ号方，其组合而成为桃仁，红花，茯苓，川芎，生地，赤芍，地龙，牛膝，薏苡仁，独活，赤小豆。
1、内服疗法
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能看病，无殊汤药，用之明其理，其响立应”等观点。由于膏药具备较高的稠度，故而其具有有效成分含量高、用水浸出速度缓慢、效用长期持久、局部疗效切实等一连串优点。滑膜炎必须外贴 佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，活血，化淤，通经走络，转性透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经效用而调养机体阴阳平衡，渗入于表皮，打击神经末梢，增进局部血液微循环，扶正固本、稳定体质，从根本上、多方位针对滑膜炎病机特点而体现疗效，稳定炎症周围联盟营养，起些修补骨病联盟的效用，最终超越自愈目的。
2、中医救治
滑膜炎应早发觉早救治，可以外贴 中医育堂膏 对于滑膜炎可以起些活血化瘀，舒筋活络，消炎活血效用，进而超越标本兼治的目的，并且救治期间应留意多歇息，不要做过度活动。
3、针灸疗法
用温水把双手洗净，擦干后双手互相磨擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，现出腿部。
1、点压六穴：伫立或者平坐在床上，双腿横放或者自然弯折膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至额外穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
2、推按大腿：平坐在床上，双腿横放或者自然弯折。搓热双手，把患滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻已经开始慢慢放柔。做此步骤时意念聚集在手推过的部位，意念气血被手带向了膝盖部位。推按3分钟。
3、轻按膝部：平坐在床上，患病腿横放或者自然弯折。搓热双手，双手轻按患病膝部：先约莫相对轻按(右手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下轻按(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着多方位的轻按膝部关节(用双手手心从各个角度揉按膝盖至膝部发烫)2分钟。做此步骤时意念聚集在手和膝部碰触的部位。留意：轻按时要用手掌心使劲儿，类似于揉面那种力道。
4、足腿御物：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：
第一步、左腿膝盖弯折，右手紧握住脚趾部位，右手紧握住脚跟部位;
第二步、右手把脚趾向左方向吸扯，右手把脚跟向右方向吸扯，慢慢吸扯到不能够动目前为止，力度要柔和，同时互相配合呼息为呼气;
第三步、双手依然紧握住脚趾和脚跟，慢慢吸扯让脚自然归体，同时互相配合吸气。以上第三三步重复10次。如果右腿患病反之。
每晚、以生姜水以生姜拭擦皮肤后，将膏药直接贴患处，约莫各一贴。留意：做吸扯的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能够动目前为止。
创伤性滑膜炎针灸疗法：
1、 仰卧位，膝关节伸平，以法在髌上方运作，以指揉或掌揉法在髌下，内、外侧运作15分钟。
2、拔伸屈膝法：患者仰卧位，膝关节曲屈90°约莫，助手固定住大腿，医者双手紧握住踝关节先做抗衡吸扯半分钟约莫之后，在始终保持牵引力的同时约莫扭摆2～3次，然后将膝关节尽量屈曲，再彻底恢复至膝关节屈曲90°位，行得通2～3遍，最后一遍在始终保持一定吸扯的情况下，助手慢慢松懈，使患膝完全伸平。
3、 用拿法拿股四头肌及小腿后侧肌肉3～5遍，搓揉膝。
4、刺击疗法
关节积液较多、张力大时，可实施关节刺击，将积液和积血完全抽净，并向关节腔麻醉透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。试验证明，关节炎中的各种病理发生改变与它的增加和物理化学性质发生改变有密切关 系。麻醉透明质酸钠有以下效用：覆盖住关节软骨表面，可以守护关节软骨，以防或减缓进一步退变;守护关节滑膜、彻底清除致痛质，有明显减低疼痛的效用;稳定关节的瘢痕挛缩状态，增强关节的活动度;对退变关节的滑液有稳定效用。
5、针灸救治
1、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次采用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为基础，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
2、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。 针灸救治是在中医基本理论指导下，灵活运用针和灸的方法，对人体腧穴实施针刺和艾灸，通过经络的效用，超越看病的目的。针灸具备调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的效用。
6、艾灸疗法
艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记述 “艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸救治儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便，无创伤，无痛苦，家长学会了可在家施药。
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