随着现在生活的发展，很多女性在例假期间不注意饮食，从而导致月经不调的发生，说到月经不调，相信大家多少有些了解，一旦患上这个病就会对女性带来很多的烦恼，并且如果不及时治疗，还有可能会导致日后不孕，所以，一定要及时治疗，由于很多朋友不知道月经不调应该怎么治疗好，下面小编请到了专家为大家做出详细的介绍，一起看下吧。

　　月经不调的自我按摩也是很有帮助的，按摩方法如下：

　　月经不调患者先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

　　月经不调的朋友再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

　　针灸也可治疗月经不调：

　　(1)经早

　　主穴：土穴、关元、三阴交、血海。

　　配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经不调者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。

　　操作：关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。

　　(2)月经不调中的经乱

　　主穴：关元、三阴交、肝俞。

　　配穴：肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。

　　操作：肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。

　　拔罐也是一种不错的方式：

　　(1)肾虚型

　　选穴：肾俞、气海、关元、三阴交、照海。

　　拔罐方法：灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，月经不调者每日1次，10次为1疗程。

　　(2)气滞血瘀型

　　选穴：膈俞、肝俞、期门、中极、血海。

　　拔罐方法：刺络拔罐法。膈俞、肝俞两穴用梅花针点叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留罐10分钟，月经不调者每日1次，10次为1疗程。

　　月经不调应该怎么治疗好?以上就是针对此问题的全部介绍了，各位女性朋友一定要重视月经不调哟，如果不及时治疗，日后后悔也来不及了，在治疗期间，一定不要吃辛辣生冷等刺激性食物。

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