白癜风中医被称为“癜风”或者“白驳风”，是现在生活中很常见的一种皮肤病，发病率高，并且容易反复发作，很多患者朋友都是在经过治疗之后，反复发作，那么白癜风患者怎样避免反复发作呢?我们应该从不宜暴晒、精神方面、饮食等多方面来注意，避免癜风反复发作，下面我们就来具体看一看吧。

　　1、白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　2、白癜风患者临床治疗后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再用药一两个疗程巩固。

　　3、加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风护理需要患者在平时注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起白癜风复发、加重。

　　4、精神方面，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

　　5、白癜风患者的在饮食细节当中，要多吃含有维生素C的番茄，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃，目前已经证实此病属于自身免疫性疾病，可导致局部的色素细胞完全消失，局部的肌肤则不再出现色素。最好不要吃辣椒，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　6、特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

　　7、外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

　　白癜风患者怎样避免反复发作?现在白癜风已经普遍被很多人知道了，但是其中，相当大的一部分人都对白癜风不了解，只是认为这种皮肤病很可怕，但是其实只要我们在生活中多加注意，远离疾病源，多吃一些瓜果蔬菜，强身健体，提高自身免疫力，就可以避免白癜风的引发或加重。

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