在生活中自己治疗早泄都有哪些方法(生活中怎样治)

疾病百科2023-11-17 02:41:03求医网

在生活中自己治疗早泄都有哪些方法(生活中怎样治)

  现在的生活节奏越来越快,同时人们的生活压力也越来越大,患病率也高了,其中男性朋友很容易患上早泄,因为常人都认为男性在家里应该负有很大的责任,把生活压力都丢给了男性朋友,导致男性生活压力大,就有可能会发生早泄,那么患上此病后,很多人碍于面子不好意思去医院治疗,下面我们就介绍下在生活中自己治疗早泄都有哪些方法,一起看下吧。

  1、消除心理因素。很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,由于对性的认知不足,加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

  2、转移注意力。早泄患者在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。

  3、停止手淫。手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。

  4、用安全套。采用避孕套进行性交,可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间,避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射/精作用。

  5、可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

  6、提高阴茎受刺激能力。早泄患者可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精阈值,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

  在生活中自己治疗早泄都有哪些方法?以上就是全部介绍了,相信大家也都非常了解,上述所介绍的只能作为辅助治疗,但是如果想要尽早治愈,还是需要大家去正规医院就诊。

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本文标签: 早泄  

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