由于生活中各种原因导致很多女性都患上了月经不调，痛经等症状，女性朋友的月经不调需要大家细心并且长时间的调理，如果放任不管很有可能会对日后怀宝宝有影响，在生活中饮食就可以进行有效的调理，那么治疗月经不调的食疗方法都有哪些呢，下面我们具体看下吧。

　　治疗月经不调的食疗方法：

　　(1)鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经不调，月经后延症。

　　(2)南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。

　　(3)生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经不调。

　　(4)大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经不调等症。

　　(5)羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。

　　(6)红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经不调中的提前、经量多而鲜红者。

　　(7)乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分23次服完。月经前月经不调的朋友每天l剂，连服35次。健脾养心，益气养血，适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。

　　(8)鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于月经不调并且不净者。

　　(9)黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之，每日1次，连服，功能补中益气，养血止血，主治气虚型月经不调中的月经出血过多。

　　(10)茶叶，红糖各适量，煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，月经不调的朋友每日一次，功能清热，调经，主治月经先期量多。

　　治疗月经不调的食疗方法都有哪些?以上就是针对此问题的全部介绍了，希望可以帮助各位，同时也希望各位月经不调的女性朋友能够早日康复，有效的治疗可以避免此病日后给身体带来的伤害哟。

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