生活中应该如何预防子宫内膜异位症(怎样预防子宫内膜异位)

疾病百科2023-11-09 02:40:45求医网

生活中应该如何预防子宫内膜异位症(怎样预防子宫内膜异位)

  子宫内膜异位症是导致女性不孕的原因之一,导致此病发生的原因大部分是怀孕然后流产等原因引起的,在子宫内膜异位症发生以前,我们需要了解生活中应该如何预防子宫内膜异位症,这样才会减少疾病发生率,下面我们一起来看看吧。

  预防子宫内膜异位症的方法:

  第一,保持良好的心态。临床病例证明,部分子宫内膜异位症患者之所以发病,与性格不开朗,长期处于郁闷情绪中也有关系,这种心态使机体免疫系统的功能下降,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血,即“子宫内膜异位症”。

  第二,避免意外妊娠。一旦发生意外妊娠,接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产,都是对妊娠的人为干预,强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱,成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施,避免意外怀孕的发生。

  第三,尽可能不要过晚生育。从女性的生理发育来,大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育,对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说,是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育,在孕激素的作用下,可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

  第四,我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系,因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动,比如体育锻炼、跳舞、负重等,因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响,有可能造成子宫内膜异位症。

  第五,预防子宫内膜异位症需要注意的是饮食习惯,经期前后忌食生冷寒凉之物,以免寒凝而使血瘀加重,经血量多或有内热者,忌食辛辣发酵及发物。

  生活中应该如何预防子宫内膜异位症?关于此问题的介绍就先到这里吧,其实生活中很多事情都可以预防子宫内膜异位症,上述五种只是一部分,如果大家还有什么问题,请到当地的正规医院在咨询专业医生哟。

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本文标签: 内膜  子宫  异位症  

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