多补充维生素是易患口腔溃疡人群的最基本饮食要求。饮食要软、易消化，多喝开水，尽可能避免刺激，重者可给予半流质饮食。避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物，对预防口腔溃疡同样重要。富含维生素B2和维生素C的蔬菜，对口腔溃疡患者来讲能促进溃疡愈合，平时可适当食用。接下来就给大家介绍几款适合口腔溃疡患者吃的蔬菜。

　　适合口腔溃疡患者吃的蔬菜：

　　1、白菜

　　性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　2、芹菜

　　性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

　　3、莴笋

　　性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

　　4、茭白

　　性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

　　5、莲藕

　　性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　6、茄子

　　性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

　　以上就是审核口腔溃疡患者吃的蔬菜了，希望可以帮助您早日走出口腔溃疡的困扰。食物只能改善或缓解口腔溃疡患者的症状，治疗才是根本。得了口腔溃疡，一定要及时到正规医院就诊，在治疗过程中吃点上述的蔬菜，有助于治疗。祝您早日康复。

【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

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