习惯性流产要想保胎应该怎么做

疾病百科2023-11-07 07:54:54求医网

习惯性流产要想保胎应该怎么做

  习惯性流产一旦女性朋友患上以后,就会非常的烦恼,因为患上此病容易导致让一个女性失去做母亲的责任,很多习惯性流产的患者也会通过各种方法进行治疗,想要知道应该怎么保胎,因此,小编请到了专家为我们介绍下有关习惯性流产要想保胎应该怎么做,希望可以帮助您。

  1、生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎流产。因此,习惯性流产者一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  2、合理饮食:习惯性流产者在生活中一定要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等,体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,这里向大家介绍下:莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次米汤送服,1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

  3、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,习惯性流产折沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

  4、保持心情舒畅:研究认为,一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

  5、定期做产前检查:习惯性流产孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  习惯性流产要想保胎应该怎么做?以上就是针对此问题的全部介绍啦,各位读者朋友一定要仔细认真阅读哟,并且也希望各位能够在生活中注重调理自己的身体,争取早日生下一个可爱的宝宝。

此文来自网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

本文标签: 习惯性流产  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看