概述

乳房刮痧顺序可以按照乳房中的脉络的走向刮，从上往下的顺序刮。但不能直接在乳房上刮痧，在乳房的背部对应区域穴位刮痧。

因为乳腺背部投影区面积比较大，可以用十字法将其划分为4个区域，依次进行刮拭。

具体手法

首先可以选用天宗穴、肩井穴、外关穴等穴位，可以先刮肩部的肩井穴、背部的天宗穴，然后再刮外关穴。在这些部位涂抹适量的刮痧油，然后用刮痧板进行反复刮痧，一处大概30次，直到出痧为止。

注意事项

注意刮痧的卫生，在刮痧之前，刮痧的人需要用酒精对自己的双手消毒。还需要注意刮痧的力度以及手法，需要轻柔不可以过度用力，不然会伤害乳房皮肤。

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