春季正是阳光明媚旅外出游玩的好季节，可对于白癜风患者来说，春季是阴暗寒冷宅在家中的坏季节，因为春季白癜风极易扩散。那么，如何预防白癜风在春季扩散?

　　1、合理饮食

　　春季天气干燥，饮食要以清淡为主，不可过于油腻或太咸太甜，这样都会让人产生口渴、恶心，血压升高等不良反应。在此建议白癜风患者在春季多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜等，营养丰富，有利于患者的微量元素补充，避免了白癜风的复发和扩散。

　　2、皮肤护理

　　春季天气干燥，白癜风患者的皮肤也会变的很干，这对皮肤的损害很大。因此，白癜风患者在外出时要适当的涂抹护肤品，保持皮肤拥有充足的水分。同时，白癜风患者要注意避免阳光暴晒，这样会容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，引发白癜风的复发和扩散。

　　3、心理调节

　　人心情的变化与季节的变化有很大关系。春季本来是一个美好的季节，但是白癜风患者看到别人可以正常的享受春天的美景，自己却还要担心病情是否会复发扩散，从而导致心情烦闷，反而更容易导致内分泌的紊乱而使病情加重。所以，在春季白癜风患者要放松心态，不要过多的去想那些不愉快的事，这对白癜风治疗很有帮助。

　　以上就是对如何预防白癜风在春季扩散的详细介绍，希望能够对广大的白癜风患者有更多的帮助。在此建议白癜风患者适量的参加一些体育运动，提高自身免疫力，加强对白癜风扩散和复发的抵抗力。也可以选择听听歌，看看电影等活动，保持积极健康心态，这些对治疗白癜风都很有帮助。

【本文由北京国丹白癜风医院供稿】

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