2023泰州半程马拉松赛道解析

　　赛段：起点-1.8公里

　　赛道介绍：赛事起点位于泰州体育公园北门。比赛当天，选手们将从泰州体育公园北门沿海军东路南侧半幅路由西向东出发，左转至鼓楼南路，跑至周山河路路口（约1.8公里），欢乐跑项目选手与半程马拉松项目选手在此分流。欢乐跑项目选手左转至周山河路，半程马拉松项目选手沿鼓楼南路继续直行。

　　建议和提醒：起跑路段人数较多，建议选手不要盲目提速，尽快让自己的身体进入比赛状态。在赛道约1.6公里处途经一个长缓坡，建议选手合理分配体能。

　　城市景观：泰州体育公园、天德湖公园。

　　泰州体育公园：泰州体育公园位于江苏省泰州市海军东路9号，“一场三馆”，即：体育场、体育馆、游泳馆、全民健身馆，是2022年江苏省第二十届运动会的主场馆和开、闭幕式的举办场地，被江苏省第二十届运动会泰州市筹备委员会授予为最佳赛区。

　　赛段：1.8-8.7公里

　　赛道介绍：沿鼓楼南路由南向北跑至静安路路口（约6.8公里）右转，沿静安路直行至桃园路路口左转进入老街。沿桃园路由南向北跑至迎春东路左转，过迎春桥后至人民东路路口右转。此路段将会途经由12组院落构筑的仿古街区式群落组成的三水湾景区、泰州老街、梅兰芳公园及迎春桥。

　　建议和提醒：此路段会途经文渊桥、为民桥、文昌桥、清风桥、百凤桥和迎春桥，我们建议选手们在上桥时采用小步幅、高步频的方式，在下桥时注意控制速度，以减轻膝盖的负担。另外，在赛道7.5公里处有约200米的石板路，此处将设有补给站，建议选手注意脚下，慢行通过。

　　城市景观：三水湾景区、凤城河风景区、泰州老街、梅兰芳公园、望海楼。

　　梅兰芳纪念馆：泰州市梅兰芳纪念馆坐落在市区风景秀丽的凤城河畔，人们又称其为梅园，是一座以明清建筑为主体的园林式名人纪念馆。馆区占地22000平方米，三面环水，一面临街，地势高敞，环境优美。处于核心部分的梅兰芳纪念馆展厅则汇集了当代众多名家名人的智慧（包括刘开渠、赵朴初、萧娴、陈从周、戴广文等），拥有梅兰芳先生亲手所绘4幅作品和大量图文资料以及江泽民、李先念等领导人的亲笔题字等近千件藏品。梅兰芳艺术生平展览分5个部分（梅开中华、梅香四海、梅骨铮铮、梅德如玉、梅根泰州）向人们立体展示梅兰芳先生的辉煌人生，是一个生态园林与京剧（戏曲）文化相结合的人文景观，也是全国小型园林式名人纪念馆中的精品。

　　泰州梅园：始建于上世纪八十年代初，1988年正式对外开放。1984年建梅亭，1988年建成梅兰芳史料陈列馆，1997年与原梅兰芳公园合并后更名梅兰芳纪念馆，2007年经过一年的闭馆改造，增加调整了建筑布局，更新了展览陈列，形成了现在的建筑格局。

　　梅先生一生以梅自喻，更是以梅花高洁的品性作为孜孜不倦追求的人生目标。他的艺术精神是以自己卓越的艺术才华，开创了旦角艺术的新时代，是中国美学、京剧文化精髓集中而又典型的体现；在抗日期间，面对日寇的威逼利诱，梅兰芳“蓄须明志”，拒绝为日寇和汉奸演出，用生命捍卫自己和民族的尊严。而梅园正是梅先生传奇一生的生动形象的展示之所，在这里，游客们可以穿越时空，领略梅先生的人格魅力。

　　凤城河：在古城泰州，有一条同样古老的城河，它的名字叫凤城河，仅有记载的历史就已达一千多年。它环绕着泰州的古城区，长达十余里的水面，串连起老城区两岸古今不同年代的优美景色。乘船徜徉在其中，清风吹拂，波光闪烁，历史的画面一页一页在眼前翻动，岂不令人陶醉遐想？尤其在夜晚，城河两岸华灯齐放，火树银花，流光溢彩，美不胜收。兼有戏曲歌舞表演，古剧民乐，抑扬顿挫，歌喉婉转，犹如天籁，胜似梦幻。

　　两岸景色，从桃园望海楼开始：文昌古阁，代表着泰州曾经的文运昌盛；渔壮园石舫，指示着泰州戏剧文化的历史辉煌；岳墩烽火，怀念着宋代抗金的岳飞名将；古关帝庙，保存着泰州人崇尚忠诚的精神火花。还有体现着泰州历史上盐税贡献的泰坝监掣署和江苏盐税博物馆，两千年流淌着的古运盐河；南山寺、南水关、光孝寺、税碑亭，如此等等，不一而足。倘若乘船游览，这些美景皆可尽收眼底。

　　泰州又被人们称为“水天堂、夜游城”，环城河、中市河、玉带河、在城区内互相通连，构成了一张四通八达的水网。既是生态良好的自然空间，又是积淀深厚的文化空间，更加可以成为旅游者所欣赏的闲适文化体验空间。水城漫游，水城慢生活，城河游船为人们提供一种独属于泰州的“尘世幸福”，一种闲适旅游文化。

　　泰州老街：在凤城河畔桃园景区外，一个麻石铺就的明清风格小巷，串连着深深的四合院落，声声入耳的评弹说唱，悠悠飘香的小吃食品，加上悠长的叫喊吆喝声，绵延600余米，形成一条青砖黛瓦的仿古建筑带，这就是著名的“泰州老街”。

　　老街是泰州的一条商业街、文化街。整条老街全部采用明清建筑风格建设，恢复了一部分晚清民国时代泰州的老字号老商铺，再现了明清时代泰州的商贾文化。走在青石板铺就的老街上，商铺门前的砖雕、砖饰、门枕石，建筑的门楼、透空花脊，都会呈现在你的面前。老街全长600米，号称“苏中第一小吃街”。

　　在老街上有荞面馆、嘉兴粽子、南京鸭血粉丝、湖南臭豆腐等来自全国的风味小吃，当然少不了的还有泰州本土特色小吃草炉烧饼、鱼汤面、泰州金三麻糕点、金刚脐、梅花糕等等，让您足不出街，就可以享尽天下美食。在老街的中段，还有一座仿古戏台，经常会有民俗表演、地方戏剧等小型演出在此举行，更增加了老街的传统文化氛围。

　　赛段：8.7-12.4公里

　　赛道介绍：沿人民东路向北跑至人民西路，沿人民西路跑至迎春西路路口。此路段途经坡子街商业街区、光孝寺和泰山公园。坡子街是泰州的一条老商业街，也是泰州最繁华的一条街道，它在里下河地区远近闻名，是里下河地区的第三大商业中心。

　　建议和提醒：这一段的赛道较为平坦，选手们可以畅意奔跑，尽情领略泰州的城市风光，同时注意观察并调整身体状态，及时补充水分和能量，为即将到来的后半程赛段调整状态。

　　城市景观：坡子街商业街区、光孝寺、崇儒祠、泰山公园。

　　光孝寺：泰州是中国历史文化名城，名胜古迹众多，始建于东晋的名刹——光孝寺，位于泰州市海陵区城中街道五一路西段北面。泰州光孝寺以历史悠久、名僧摇篮、文物珍贵而蜚声海内外。 宋绍熙年间（公元1190年－1195年）德范任光孝寺住持，派弟子赴浙江，请诗人陆游撰写《泰州报恩光孝禅寺最吉祥殿碑记》，详细记叙了光孝寺的历史。陆游是继岳飞之后，与泰州有渊源的一位诗人。他的祖父陆佃曾在宋仁宗年间任泰州知州两年，陆佃在泰州期间，曾主持修建了贡院、凤凰池等建筑，史书中也有明确记载“建贡院，开凤凰池，置堂阁亭庵”，陆游鉴于泰州曾是祖父的为官之地，欣然提笔，详细记叙了光孝寺的古往今来，陆游还作了长篇七言铭文，赞美泰州"海陵奥区名圜中，长淮大江为提封";赞美光孝寺"是邦巍然千柱宫，中有广殿奉大雄"。至此，寺名大振，蜚声江淮。泰州光孝寺一时盛兴天下。

　　赛段：12.4公里-终点

　　赛道介绍：沿南园路由北向南跑至静安路左转，沿静安路由西向东跑至海陵南路右转，沿海陵南路由北向南跑至海军东路左转，最后由泰州体育公园西北门进入泰州体育公园体育场。

　　建议和提醒：此路段将途经三座坡度较为明显的桥梁，其中在赛道后程（约19.3公里）有一个长缓坡，建议各位选手根据个人情况，上下桥时选择适合自己的配速，合理分配体能，避免出现上坡体力不支等情况。

　　城市景观：泰州梅兰芳大剧院、泰州人民公园、人民广场、泰州博物馆。