1、首先将海带清洗干净后切成丝待用。

2、香菜清洗干净后切碎待用。

3、锅中烧热水后加入适量的食盐和食用油，然后将海带丝加入进行焯水处理。

4、将焯水后的海带丝和香菜混合后依次加入适量的食盐、味精、香油、辣椒、大蒜、生抽等搅拌均匀后便可装盘食用。