花胶莲子乌骨鸡汤 花胶乌鸡排骨汤

美食推荐2023-03-05 23:32:40未知

花胶莲子乌骨鸡汤 花胶乌鸡排骨汤

1、原料:乌骨鸡250克,花胶15克,莲子肉15克,桂圆肉12克,生姜4片,黄酒1汤匙。

2、选鲜嫩乌骨鸡肉,洗净,切块;花胶洗净,用温水浸泡发开备用;莲子去心,桂圆肉、生姜洗净。

3、把全部用料放入炖盅内,加黄酒及适量开水,加盖,隔水文火炖2小时,调味供用。

4、花胶莲子乌骨鸡汤功效:滋阴益精,养血安神。

本文标签: 排骨  莲子  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看