冻扇贝蒸多长时间(冷冻扇贝蒸多久最佳时间)

美食推荐2022-07-29 10:20:50佚名

冻扇贝蒸多长时间(冷冻扇贝蒸多久最佳时间)

1、上汽后蒸8-10分钟。

2、扇贝富含蛋白质、钙、维生素E等营养成分,还有锌、钾、铁、镁等微量元素,一般将它解冻,洗净后,再放到上汽的蒸锅上蒸8-10分钟,不过扇贝的大小不一,蒸制的时间会略有差异,为了确保杀死里面的微生物,食用后不会引起肠胃的不适,稍微大一点的扇贝,建议多蒸2分钟。

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