牛肝菌的功效与作用

美食推荐2022-02-25 09:21:52admin

牛肝菌的功效与作用

牛肝菌,主要分布于云南,是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,含有多种营养成分,那么下面来看看牛肝菌的功效与作用!

舒筋活络

牛肝菌性温,有祛风散寒、舒筋活络的功效,可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症。

健胃消食

牛肝菌富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,有健胃消食,润肠通便的作用。

增强免疫力

牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱,营养丰富,经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力,改善机体微循环。

美容养颜

牛肝菌的维生素A和维生素E含量也较高,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。还能能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。

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