荠菜粥(荠菜粥怎么煮)

美食推荐2023-04-21 11:16:09佚名

荠菜粥(荠菜粥怎么煮)

1、原料:鲜荠菜90克,粳米100克。

2、做法:先将粳米倒入锅内加水煮沸,再加上洗净的荠菜,同煮为粥,粳米与荠菜的比例为1∶1。阳春季节,其他蔬菜上市价格较贵,荠菜不失为上好的时令佳蔬。近年来,研究资料表明,食用荠菜等野菜,有助于提高机体的免疫力。

本文标签: 荠菜  

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