焦米粥的食用方式和注意事项(孩子吃焦米粥的禁忌)

美食推荐2022-09-12 07:04:33佚名

焦米粥的食用方式和注意事项(孩子吃焦米粥的禁忌)

1、焦米粥的食用方式

煮粥:先将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;然后坐锅点火,放入粳米,炒至焦黄后取出备用;再另取一碗,加入约1000毫升冷水,将焦米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥,最后下入白糖拌匀,即可盛起食用。

2、焦米粥的注意事项

适宜人群:一般人群均匀食用。禁忌人群:无特殊禁忌人群。不宜同食:无特殊同食禁忌。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看