冬瓜蛤蜊汤的味道鲜美,营养丰富,具有很好的利水消肿功效,适合水肿、小便不利的人群食用。
食材
主要食材:蛤蜊400克。
其他食材:冬瓜600克,姜30克,高汤6杯,盐1大匙,香油1/2大匙,米酒2大匙。
做法步骤
1.蛤蜊泡水吐沙,冬瓜切成块状,姜切片备用。
2.冬瓜先与高汤一起煮软,再加入蛤蜊及姜片一起煮至蛤蜊全开,加入盐、香油调味,起锅时加入米酒即可。
功效
滋阴润燥、利水消肿、清热化痰。
成果图
美食推荐2022-02-25 10:12:59admin
冬瓜蛤蜊汤的味道鲜美,营养丰富,具有很好的利水消肿功效,适合水肿、小便不利的人群食用。
主要食材:蛤蜊400克。
其他食材:冬瓜600克,姜30克,高汤6杯,盐1大匙,香油1/2大匙,米酒2大匙。
1.蛤蜊泡水吐沙,冬瓜切成块状,姜切片备用。
2.冬瓜先与高汤一起煮软,再加入蛤蜊及姜片一起煮至蛤蜊全开,加入盐、香油调味,起锅时加入米酒即可。
滋阴润燥、利水消肿、清热化痰。