1、材料：玉米、鲜奶、白糖各适量。

2、将玉米择洗干净，主要是把玉米须择干净，放到笼屉里面蒸熟。

3、把煮熟的玉米粒剥下来，把玉米粒放入料理机里加适量的水，榨成玉米汁。

4、将榨好的玉米汁过滤一下，然后再倒入料理机里面，添加适量的牛奶之后继续搅拌，可以添加适量的白糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可。