1、准备材料：黑胡椒面、土豆一个、胡萝卜半根、平菇4片、豆腐半块、娃娃菜5片、紫菜手掌大小一块、盐、鸡精、牛奶半包。

2、把食材洗干净，土豆切块，胡萝卜随便切，平菇切条，豆腐切中等－大块都可以，娃娃菜切条，紫菜掰一块就行。

3、把土豆，胡萝卜，平菇放入电饭煲，加水是食材的2－3倍，摁煮饭键。等土豆煮的外面软了，加盐。

4、加入豆腐，加鸡精，煮到土豆外层三分之一软了，然后加半包牛奶。

5、临出锅前5分钟加入娃娃菜，临出锅前2分钟加入紫菜。出锅时加入少量黑胡椒面，就做好了。