炒熟的空心菜可以放冰箱吗(炒熟的空心菜可以放冰箱吗)

美食推荐2023-07-12 12:18:16未知

炒熟的空心菜可以放冰箱吗(炒熟的空心菜可以放冰箱吗)

1、蔬菜不能隔夜吃。

2、当天的蔬菜最好是当天吃完,不要留到第二天再吃。

3、超级没有“色相”也就算了,这些隔夜的绿叶蔬菜,不但没有营养,还会产生致病的亚硝酸盐。

4、虽然放进冰箱中冷藏,亚硝酸盐的含量会有所减少,但是时间一长,亚硝酸盐的含量仍然会增加。不同的蔬菜在相同的储藏条件下,茎叶蔬菜的亚硝酸盐生成量最多,瓜类蔬菜稍稍低一些,根茎类和花菜类居中。因此如果买蔬菜回家储存,应当先吃茎叶类的,比如说菠菜、白菜等。

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