1、材料：生姜10片，桂枝3克（研末），粳米50克，红糖30克。

2、做法：把生姜洗净切碎。将生姜、桂枝、粳米放入锅内煮成粥，食时放入红糖调味即可。

3、生姜桂枝粥主要治疗荨麻疹风寒型：皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。