1、食材：面粉适量、清水适量、盐适量、酵母适量。

2、把所有食材适量的放都盆中，用筷子搅拌均匀，在揉成面团。

3、然后盖上保鲜膜发酵。

4、面团发酵大两倍后取出来，搓成长条，切成大小适中的段。

5、拿一个段，搓成长条。

6、之后把两头向中间卷起来。

7、把中间的部分凹进去。

8、用筷子把两边向中间夹一下。

9、用见到把中间剪开，弄成蝴蝶的两个触角。

10、然后在把两边往中间捏一下，沾住。

11、之后放蒸笼，蒸20分钟左右取出来即可。