芡实可以天天吃吗(新鲜芡实可以天天吃吗)

美食推荐2023-09-10 15:44:31佚名

芡实可以天天吃吗(新鲜芡实可以天天吃吗)

1、芡实可以天天吃。

2、因为芡实能益气益神,只要不是一次性吃太多,是可以长期食用的,不过有个重要的前提:你不是禁食芡实的人群。

3、哪些人不适合食用芡实呢?

(1)对于本身火盛,手心发热的人,就不适合食用芡实。

(2)便秘、尿赤及妇女产后者,也都不适合食用芡实。

(3)芡实虽有营养,但婴儿不宜食用。

(4)平时有腹胀症状的人也应忌食。

(5)食滞不化者慎服,大小便不利者禁服。

本文标签: 芡实  新鲜  

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