1、准备黄瓜、胡萝卜、青红椒、猪肉、酱油、少许盐，料酒。

2、黄瓜刷洗干净，胡萝卜洗净、青红椒洗净，猪肉洗净。黄瓜切成较厚的片，胡萝卜切薄片。

3、把黄瓜片和胡萝卜片放进盘子里，加入盐拌匀，腌30-40分钟。黄瓜片腌好后，滗出里边的水。

4、猪肉切薄片，青红尖椒切圈，猪肉片加酱油、少许盐，料酒拌匀，再倒入水淀粉拌匀，然后倒入1/2大勺的植物油拌匀，腌20分钟使其入味。

5、炒锅烧热，倒入约5大勺油，油温5成热后放入腌好的猪肉片，待猪肉片变成白色，差不多9分熟后，把肉片盛出来。

6、原锅留适量底油烧至5成热，放葱姜末、辣椒圈炒出香味，倒入黄瓜片，再倒入肉片，开大火快速炒约7-8秒钟。

7、然后加适量鸡精，再炒约5-6秒钟即可关火起锅。