脚板薯银耳羹 银耳鸡脚汤功效和作用

美食推荐2023-03-19 14:46:02佚名

脚板薯银耳羹 银耳鸡脚汤功效和作用

1、银耳3克、脚板薯两个、白糖100克。

2、银耳冷水泡发,撕成小朵。

3、锅中放入银耳,倒入清水,大火煮开转小火慢炖半小时。

4、脚板薯去皮洗净切块。

5、脚板薯下锅后继续慢炖半小时。

6、放入冰糖煮至融化,即可出锅享用啦!

本文标签: 银耳  功效  作用  脚板  

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