百合莲子小米粥的做法是怎样(百合莲子小米粥的做法和功效窍门窍门)

美食推荐2023-11-11 08:20:38佚名

百合莲子小米粥的做法是怎样(百合莲子小米粥的做法和功效窍门窍门)

1、材料:莲子20克,百合20克,小米30克,糯米40克,水1500毫升,冰糖适量。

2、小米与糯米洗净,百合洗净,莲子洗净,去心。

3、取砂锅放适量清水,放下小米与糯米,放下莲子,大火煮开,小火40分钟。

4、放下百合,大火煮开,小火8分钟左右。

5、放适量冰糖,搅拌均匀即可。

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