葱香肉松饼(葱香肉松饼卷的热量)

美食推荐2023-07-20 22:23:55未知

葱香肉松饼(葱香肉松饼卷的热量)

1、食材:

面粉300g、肉松50g、小葱6颗、南瓜汁480g、植物油10g、盐1g、白芝麻1g。

2、做法:

(1)南瓜汁提前备好,如果没有南瓜,可用凉开水代替;

(2)香葱洗净,切葱花;

(3)容器里倒入适量普通面粉;

(4)放入适量咸肉松;

(5)放入适量葱花、盐;

(6)调入适量南瓜汁,用打蛋器搅拌均匀,面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;

(7)电饼铛刷油预热后,撒入适量白芝麻,然后将面糊舀进烤盘里,均匀摊开;

(8)启动“煎蛋/薄饼”程序,电饼铛发出提示音时,揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态,如不够焦黄,可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。

(9)将肉松饼盛出,切段即可食用。

本文标签: 热量  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看