猪骨火腿菠菜汤 菠菜火腿汤的营养价值

美食推荐2023-08-10 04:37:05佚名

猪骨火腿菠菜汤 菠菜火腿汤的营养价值

1、食材:猪脊骨500克,菠菜100克,火腿50克,胡椒粉、精盐各适量。

2、猪骨斩段,入沸水锅内氽一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。

3、将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤。

4、锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉、精盐调味,烧开即成。

本文标签: 火腿  菠菜  价值  营养  

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