1、主料：苹果一个半、核桃6个、牛奶两盒700ml

2、苹果切小块，核桃取核桃仁用手掰两半，纯牛奶打开封口备；

3、苹果，核桃还有牛奶放入榨汁机里，盖上盖子，打开开关榨汁，核桃碎了就可以了！

4、倒入杯子就可以品尝美味有营养的奶品了！