清煮茼蒿菜的做法 清水煮茼蒿

美食推荐2023-06-19 16:48:50佚名

清煮茼蒿菜的做法 清水煮茼蒿

1、食材:茼蒿300g、橄榄油1汤匙、蒜8个、香油3g、盐3g、生抽3g、面粉8g。

2、首先我们需要先将准备好的茼蒿清洗干净,控干水份后将茼蒿放入容器中放在一旁备用。

3、接下来我们将茼蒿切成段,并在容器中加入盐、橄榄油进行搅拌,使其均匀的粘在茼蒿上面。

4、接着我们需要在拌好的茼蒿中加入面粉并搅拌,尽可能的使茼蒿都沾均匀面粉。

5、最后将茼蒿放入蒸笼中蒸大约五六分钟左右,将蒜泥备用,之后将蒸出的茼蒿拌上蒜泥、香油、盐、生抽等调料调匀即可。

本文标签: 茼蒿  清水  做法  

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