1、材料：巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜50克、盐5克。

2、将猪尾骶骨在沸水中汆汤冲净后盛煮锅。

3、白果、胡萝卜、巴戟天、黄精同放煮锅，加水至盖过材料。

4、大火煮开，转小火煮30分钟后加白果再煮5分钟即可。