银耳汤可以放红糖吗(红枣银耳汤可以放红糖吗)

美食推荐2023-06-13 04:20:57未知

银耳汤可以放红糖吗(红枣银耳汤可以放红糖吗)

1、银耳汤可以放红糖。

2、红糖富含多种维生素和氨基酸,如铁、锌等成分,和银耳成分并无冲突,可以同时食用,做成银耳红糖粥可以增加机体免疫力。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。

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