1、准备冬瓜2斤，鸡1只，水1公升，盐。

2、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

3、水煮沸后就把鸡放进去，炖它一个半小时。

4、然后再放冬瓜进去，再炖它半个小时。放一点盐，就可以了。

5、当宝宝长大到可以添加辅食的时候，宝妈可以结合宝宝胃肠道的消化能力，适量进补一些鸡汤，不仅有助于宝宝身体的生长发育，同时对宝宝的脾胃也有很好的温补作用。