丝瓜络的功效与作用及食用方法

美食推荐2022-03-03 22:06:40admin

丝瓜络的功效与作用及食用方法

丝瓜络既是丝瓜老熟之后去除外皮和果肉留下的强韧纤维部分,很多人都认为丝瓜老了就不能吃,丝瓜络也一样是不能吃的。其实丝瓜络中含有很多丝瓜可没具备的营养元素,不但可以外用,还能食用,并且还有很好的食用价值,下面一起去看看丝瓜络的功效与作用及食用方法吧。

催乳

丝瓜络和猪蹄,鲫鱼,腰花煨汤给孕妇喝,能促使乳汁分泌明显变得旺盛起来,这是因为丝瓜络中含有一些氨基酸和蛋白酶,加上猪蹄,鲫鱼等本来就有的催乳功效,炖汤的时候高汤中的催乳成分能更好的发挥,而达到催乳的作用。

丝瓜络的功效与作用

通经活络

丝瓜络是由多层丝状纤维交织成的断网状体,形似人体经络,所以有通经活络之功效,主要作用于由各种原因引起的气血与之,脉络不同的胸肋疼痛,腰腹痛,睾丸疼痛,女性闭经,乳汁不通等症。

丝瓜络的功效与作用

清热化痰

丝瓜络味甘性寒,能清热,入肺经,对于肺经有热,咳嗽气喘,痰多等症有良好的治疗功效。

丝瓜络的功效与作用

凉血止血

丝瓜络性寒清热,有凉血止血之功效,对于便血,崩漏等血症有一定的质量效果,尤其适合血热患者食用,既可凉血,又能止血。

丝瓜络的功效与作用

解毒散结

丝瓜络具有清热散结止痛及通络下乳的作用,肝胃热结人群,乳房胀痛或化脓导致成乳痈,乳汁不通的人群,可内服或外敷使用。

丝瓜络的功效与作用

丝瓜络的食用功效

丝瓜络汤

将丝瓜络50克,加水500毫升,煮至300毫升,加适量葱、姜、蒜、盐、油。每次喝汤150毫升,一天两次,七天为一疗程,可用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等;或丝瓜络直接煎水外用,内外相合,效果更佳。

丝瓜络的食用功效

丝瓜络鲫鱼汤

丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升。将丝瓜络和鲫鱼熬汤煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。

丝瓜络的食用功效

丝瓜络猪蹄汤

取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。

丝瓜络的食用功效

丝瓜络的外用功效

用丝瓜洗脸或洗澡,可以有效地清除毛孔里的化妆品和灰尘,避免了用手洗不干净,用搓澡巾会擦伤皮肤的现象。把丝瓜络先放在水里泡湿,然后将洗面奶或沐浴露挤到丝瓜络上,用丝瓜在脸上或身上来回搓,大约搓10分钟左右用清水冲净即可。

丝瓜络的外用功效

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