溏心蛋是现在生活中比较流行的一种鸡蛋吃法，对于人体健康是比较好的，那溏心蛋里有细菌吗？煮溏心蛋需要几分钟？

溏心蛋里有细菌吗

一般没有。

溏心蛋就是煮鸡蛋煮的时间比较短，里面蛋白还可以流动的一种鸡蛋吃法，一般情况下，用来制作溏心蛋的鸡蛋都是无菌蛋，是经过了加工处理的，一般没有细菌。

但若是自己在家里煮溏心蛋，并没有使用无菌蛋，那么普通鸡蛋中是可能有细菌滋生的，没有煮熟会导致细菌残留，从而对人体的健康造成威胁。

溏心蛋可以不用无菌蛋吗

不可以。

虽说生活中并没有严格规定说煮溏心的需要无菌蛋，但普通鸡蛋食用不太安全，可能会携带有细菌，使用后可能会对自身健康造成威胁，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。因此为了自身的健康安全，生活中煮溏心蛋，建议最好还是用无菌蛋比较好一些。

吃溏心蛋会感染沙门细菌吗

看情况。

一般情况下制作溏心蛋的时候，只要是使用了合格的无菌鸡蛋，那么其中是没有细菌的，使用比较安全，并不会导致人体产生沙门细菌，不需要太担心。

但要是制作溏心蛋使用的是普通鸡蛋，并且鸡蛋还不新鲜，那么这样的鸡蛋制作溏心蛋后食用，是可能会导致人体感染细菌的，沙门细菌就是其中一种。

煮溏心蛋需要几分钟

冷水煮8分钟左右，沸水煮5分钟左右。

煮溏心蛋的时候，不同水温煮的时间不一样，冷水煮8分钟左右，沸水煮5分钟左右就可以了。标准的溏心蛋应为蛋黄一半凝固，一半流动。

煮溏心蛋的时候需要注意，时间到后应将鸡蛋快速捞出并投入冷水中降温，以免鸡蛋内部的高温将蛋黄烫熟，

小贴士

煮制溏心蛋时一定要使用无菌蛋，普通鸡蛋中含有沙门氏菌和其他霉菌，对身体的危害较大，不可生食。