芸豆饭可以算是一种比较美味的杂粮米饭,味道鲜美,营养丰富,下面看看粳米芸豆饭怎么做。
食材
主料:粳米100克。
其他食材:芸豆20克。
做法步骤
1.将芸豆、粳米洗净,芸豆提前浸泡1小时。
2.先将芸豆放入锅中煮沸后用文火焖1小时直到芸豆开花。
3.加入粳米同煮20分钟,最后捞出芸豆、粳米再整10分钟即可。
功效
能够帮助温中下气,益肾补元气。
成果图
美食推荐2022-03-03 23:49:09admin
芸豆饭可以算是一种比较美味的杂粮米饭,味道鲜美,营养丰富,下面看看粳米芸豆饭怎么做。
主料:粳米100克。
其他食材:芸豆20克。
1.将芸豆、粳米洗净,芸豆提前浸泡1小时。
2.先将芸豆放入锅中煮沸后用文火焖1小时直到芸豆开花。
3.加入粳米同煮20分钟,最后捞出芸豆、粳米再整10分钟即可。
能够帮助温中下气,益肾补元气。