牛肉烧花菜做法窍门(牛肉烧花菜的营养价值)

美食推荐2023-08-30 20:08:42未知

牛肉烧花菜做法窍门(牛肉烧花菜的营养价值)

1、主料:牛肉400克、花菜1颗。

2、辅料:山楂粉适量、配料、八角适量、桂皮适量、干辣椒适量、花椒适量、胡椒粉适量、香叶适量、姜片适量、老抽适量、料酒适量、油盐适量。

3、将泡过水的牛肉切成大小合适的块,加入姜片和适量的山楂粉搅拌均匀。

4、腌制牛肉的同时准备好八角、桂皮、花椒、干辣椒和香叶等大料。

5、烧热锅,放入适量的油,下入牛肉翻炒。

6、将牛肉中的水分炒干,再加入准备好的大料继续翻炒。

7、翻炒几下后,加入酱油和生抽继续炒制。

8、再加入适量的开水,大火烧开,撇去浮沫,转小火加盖炖煮四十分钟。

9、揭开盖,大火花菜大火煮上五分钟。

10、花菜煮到八、九成熟时加入盐、胡椒粉等调味,收汁即可。

11、装入碗中。

本文标签: 花菜  价值  营养  做法  窍门  

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