无花果的营养价值是很高的，在生活中比较受欢迎，但还是有很多人不知道无花果怎么吃最好，那无花果去皮吃还是不去皮？无花果过敏全身痒怎么办？

无花果去皮吃还是不去皮

都可以。

无花果是一种常见的水果，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、维生素、纤维素及多种矿物质成分，具有一定清热生津、润肠通便以及健脾和胃的作用。

一般在吃无花果的时候，去皮或者不去皮都是可以的，因为无花果的果皮也是可以吃的，其中还含有一定维生素、纤维素等，适量吃对人体健康具有好处，只是无花果皮口感比较涩，没有什么味道，很多人是不喜欢吃的。

无花果过敏全身痒怎么办

根据实际情况而定。

无花果果皮受到刺激后会产生一种白色的汁液，这种汁液属于一种过敏源，对于易过敏人群来说，接触后可能会出现过敏、红肿的情况。

一般如果只是轻微过敏，比如轻微的麻木、涩疼等，那么可以不仅特殊处理，多喝水以及多吃促进消化的食物，加速其代谢即可。

但要是过敏症状严重，引起全身性的不适，这时候需要及时进行就医，避免引起咽喉部肿胀或者是导致呼吸不畅。

无花果对女性妇科病有好处吗

没有。

无花果生活中主要作为一种水果吃，即使具有一定药性，但对于女性妇科病并没有治疗效果，但无花果中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素物质，对于妇科病患者来说，生活中可以适当吃一些无花果，能为其补充充足的营养。

无花果怎么样保存不易烂

建议放冰箱保存。

无花果主要在每年8-9月份的时候成熟，这时候天气是比较炎热的，在常温下比较容易发生变质，这时候可以将无花果置于冰箱冷藏，在冰箱冷藏室的低温条件下，可以帮助抑制无花果细菌以及微生物滋生，延长其保质期。

小贴士：冰箱冷冻室温度过低，一般是不建议将其置于冰箱冷冻室保存的，避免冻坏。

吃无花果的禁忌

不易过量吃

无花果是一种寒凉的食物，过量吃会加重人体体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

体寒者慎食

对于体寒者来说，其体内寒气是比较重的，过量吃无花果会加重其不适症状，诱发或者加重其病情，不利于其健康。

糖尿病患者慎食

无花果含糖量可高达25%，属于高糖水果，对于糖尿病患者来说，过量食用会诱发或者加重其病情。