1、主料：鱿鱼、酱料、孜然粉、色拉油。

2、鱿鱼洗净沥干水分，切成自己喜欢的样子，可以是条状，或者是块状都行。放进大碗。

3、加入两大勺酱，撒上少许孜然粉，拌匀，再加一勺色拉油拌匀待用。

4、烤盘垫锡纸，把办好酱料的鱿鱼放在锡纸上。

5、烤箱220度预热5分钟，把鱿鱼放在中层220度烤10分钟。