大蒜鱼头(大蒜鱼头的做法大全)

美食推荐2023-03-29 03:23:01佚名

大蒜鱼头(大蒜鱼头的做法大全)

1、原料:鱼头

2、用料:大蒜、盐、水、花鲢鱼头、油。

3、煎鱼头。

4、放到大锅里、底下铺一层大蒜、放水。

5、放在煤气上面煲。

6、让水烧干、就可以了。

7、大蒜含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、硒、脂肪、大蒜辣素、芳樟醇等营养成分,具有健胃消食、促进消化、解毒杀虫等功效,可以用来防治腹痛、腹胀、食欲缺乏等病症。

本文标签: 做法  

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