灰灰菜怎么做好吃 灰灰菜怎么做好吃 视频

美食推荐2024-02-28 07:45:23未知

灰灰菜怎么做好吃 灰灰菜怎么做好吃 视频

1、材料:灰灰菜300克、蒜瓣3个、油适量、鸡粉2克、盐3克。

2、准备灰灰菜和蒜瓣。

3、灰灰菜用清水浸泡2小时,洗干净后控下水,蒜瓣去皮后切碎。

4、锅中倒入水烧开,放入野菜焯水,用筷子翻几下就快速捞出过凉水。

5、锅中倒入油烧热,加入蒜瓣炒出香味,然后加入灰灰菜翻炒几下,加入盐。

6、灰灰菜炒熟,加入鸡粉调味。

7、盛出,完成。

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