1、我们得知道咖啡的原料是咖啡豆。

2、就是将烘焙的咖啡豆磨成咖啡粉。

3、然后将咖啡粉水煮即可，在这个过程中可以加上一些方糖之类的。

4、如果选择的话，最好就是选择喝黑咖啡，黑咖啡有减肥的功效。

5、不过需要提醒的是，不能过量的饮咖啡，过量的喝咖啡对神经有一定的伤害。