辅食瘦肉鸡蛋怎么做好吃 辅食瘦肉鸡蛋怎么做好吃又简单

美食推荐2023-11-03 22:30:07未知

辅食瘦肉鸡蛋怎么做好吃 辅食瘦肉鸡蛋怎么做好吃又简单

1、瘦肉300g,鸡蛋适量,葱3根,盐适量,姜5片。

2、最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生姜、葱。

3、肉切片后剁碎,大概一分钟左右,撒上盐巴,然后放上切好的葱头、姜末,这两个也可以不放,如果不吃葱姜的人。也可以加入嫩肉粉,蒸熟后就会肉质嫩一些。

4、剁碎后,起黏状就好了,剁肉的时候横排竖排,外面往内收,这样会快些,然后装盘,铺在盘底,中间可以很薄,或者干脆空出来。

5、敲入鸡蛋,放姜片的原因是提鲜。

6、饭开了后就放上这个,饭好了这个也好了,如果是单独烧水蒸的话,水开后放上蒸屉,一般3分钟就好了,然后余温一分钟左右,撒上葱花。

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